sind diejenigen, Dr. Scholl Gelkissen Dinge für Schuhe gut? Leider im Moment bin ich von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck die Runden zu kommen (wie ich bin sicher, dass eine Menge Leute sind so gut). Aber ich habe viel spazieren, um etwas Stress und Joggen loslassen, aber ich habe nicht die richtigen Schuhe und meine Knöchel wurden verletzt. Mein Freund sagte mir, dass es die Schuhe, ist das, was es ist, oder könnte es sein, dass ich gerade bin nicht zum Joggen verwendet noch. Die einzigen Schuhe, die ich jetzt haben, sind adidas Superstars: / us/product/womens-originals-superstar-2-w/SP635 cid = G47967 \x26amp; Brotkrümel = 1z13ybjZu3
und diese / us/product/womens-originals-honey-low-stripes-w/CP461? cid = G62617 \x26amp; Brotkrümel = 1z13ybjZu3
Und dann habe ich auch einige Nike Dunks und einige Transporter mit einem mageren Sohle. Der Rest sind Heels und Stiefel
Also, wenn jemand weiß, welche Schuhe wäre das Beste für mich zu Fuß und im Jog für ein wenig oder irgendwelche Tipps, damit ich nicht wirklich wunde Füße und Knöchel, und ich würde es sehr zu schätzen. Vielen Dank im Voraus für alle hilfreichen Antworten :)
die Transporter wäre wahrscheinlich die beste sein, da sie eine leichte Schuh sind, binden sie nur dicht, wenn sie Schnürsenkel auf sie haben. Die adidas Schuhe wahrscheinlich schaden Ihrem Knöchel, weil sie ein schwerer Schuh, der mehr Druck auf den Knöchel ist es. Auch wenn der Schmerz weiter in den Knöcheln Sie können sie vor Joggen wickeln oder sie vielleicht nur verletzt, weil sie so schwach, Joggen macht sie wund sind.
Barfuß gehen, wenn Du Hast Bereiche, in denen kein Glas oder zu viele Steine Theres, werden Ihre Füße schaden für die erste Woche, aber nach einiger Zeit youll gewöhnen, um es
